Ананасовая диета

13.02.16, Диеты
1 968
Ананасовая диета представляет собой монодиету, предназначенную для кратковременного применения, в ходе которой в пищу используется исключительно ананас, а также изготовленные из ананаса соки. Чтобы организм получил 1000 килокалорий, необходимо потребить около 2 килограммов ананаса.
В оригинальной ананасовой диете предусматривается потребление в пищу преимущественно свежих ананасов. Содержащийся в ананасе энзим, который называется бромелин, обеспечивают быстрое и эффективное похудение. Сам по себе ананас представляет чрезвычайно ценный продукт питания и содержит, наряду с бромелином, большое количество важных для человека питательных веществ.

Осторожно – возможность эффекта йо-йо!

Каждый, кто садится на эту диету, поначалу испытывает восторг от того, что лишние граммы и даже килограммы начинают волшебным образом исчезать. При этом другие продукты для этого процесса не нужны. Ананасовую диету причисляют к так называемым краш-диетам или сокрушительным диетам и она действительно поначалу быстро берется за излишний вес. Но при этом, увы, речь идет не о нездоровом жире в организме, а всего лишь о жидкости.

И так как в случае с ананасовой диетой речь не идет ни о перестройке питания, ни о требованиях занятия спортом или физической активности, по окончании этой диеты вес начинает увеличиваться удвоенным темпом, то есть, наступает этот кошмарный эффект йо-йо.

Для стабильного снижения веса не подходит.

Если этот вариант диеты использовать на протяжении продолжительного периода, то возникает опасность нанесения серьезного ущерба для здоровья. Именно по этой причине ананасовая диета рекомендуется для применения не более, чем, например, на протяжении уик-энда, то есть, с пятницы по воскресенье. А для здорового и стабильного снижения веса эта диета не подходит однозначно.
Комментарии (1)
Добавить комментарий
valenta
#1 valenta Гости 17 октября 2016 16:08
Я иногда сажусь на некоторые диеты, но результаты небольшие. Хочу попробовать ананасовую. Но после прочтения вашей статьи, наверное, поостерегусь. Потому что ананасовая диета как монодиета предназначена для кратковременного применения и после ее окончания вес не стабилизируется, а увеличивается удвоенным темпом. Я этого не знала. Спасибо за предупреждение.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.