21.11.16
Диетические овсяные оладьи с яблоками
Диетическое питание вовсе не подразумевает, что ничего вкусного нельзя. Можно и нужно, с условием, что оно тоже будет правильным и полезным. Эти оладьи ароматные, делаются быстро и без лишних усилий.
0 1 238
04.07.17
Стрессовое питание
Одно дело, когда человек уверен, что только плитка шоколада подтолкнет его гормоны к выработке серотонина, и, насытившись ею, он радуется улучшению настроения, а другое – когда человек заедает...
0 308
14.06.17
Как правильно питаться при занятии фитнесом
Всем нам хочется выглядеть красиво и привлекательно, иметь красивую фигуру, быть в форме. Но, даже постоянно занимаясь спортом, без правильного питания достигнуть идеального тела практически...
0 456
22.05.17
Диетическое питание при желудочно-кишечных заболеваниях
Заболевания желудка и кишечника всегда связаны между собой, здесь как в часовом механизме заболел один орган и работа всех других сразу нарушается. Поэтому несмотря на прогрессивные методы лечения...
1 528
13.03.17
Как похудеть с помощью имбиря?
Многие продукты питания признано считать жиросжигающими из-за их способности ускорять обмен веществ и уменьшать аппетит. Уже давно корень имбиря признан диетическим продуктом, одним из самых...
1 785
14.02.17
Здоровое питание: худеем на гречке
Практически любой женщине мечтается быть стройной и привлекательной для мужского пола, но накопившиеся за зиму килограммы дают о себе знать, как и килограммы, набранные за время беременности. На...
3 764
05.10.16
Справляемся с бессонницей правильным ужином
На засыпание и качество сна влияет множество факторов, в том числе и ужин. Идеальный ужин при проблемах с засыпанием – томатный суп-пюре с ароматным базиликом, бисквитные печенья с медом, коричневый...
6 995
15.07.17
Как правильно выбирать косметику
Достаточно трудно представить себе современную женщину, которая в повседневной жизни не использует декоративную косметику. Ускоренный ритм жизни, плохая экология, желание в любой жизненной ситуации выглядеть максимально
0 675