
29.03.18
Способ питания, основанный на биоритмах
Если человек ограничивает себе в какой-то еде, которую очень хочет скушать, это может негативно отразится на его настроении или психике. Бывает так, что хочется съесть такой продукт, который человек...

24.10.17
Правильный завтрак для хорошей фигуры
Из народной поговорки мы знаем, что завтрак нужно съесть самому, обед поделить с другом, а ужин лучше отдать врагу. Как ни странно, ученые на все 100% согласны с этим высказыванием. Рассмотрим,...

24.10.17
На самом ли деле диетическая кола безопасна для организма?
Кока-кола стала практически традиционным напитком, который красуется на праздничных столах в Новый год. Как всем известно, в коле невероятное количество содержания сахара. Какое-то время о содержании...

24.10.17
Как полюбить здоровую пищу?
Нет ничего проще, чем полюбить вредную пищу, со специальными вкусовыми добавками, которые вызывают зависимость. Всегда есть желание вкусно поесть, забросить в себя жареную картошку или съесть тортик....

04.07.17
Стрессовое питание
Одно дело, когда человек уверен, что только плитка шоколада подтолкнет его гормоны к выработке серотонина, и, насытившись ею, он радуется улучшению настроения, а другое – когда человек заедает...

14.06.17
Как правильно питаться при занятии фитнесом
Всем нам хочется выглядеть красиво и привлекательно, иметь красивую фигуру, быть в форме. Но, даже постоянно занимаясь спортом, без правильного питания достигнуть идеального тела практически...