21.11.16
Диетические овсяные оладьи с яблоками
Диетическое питание вовсе не подразумевает, что ничего вкусного нельзя. Можно и нужно, с условием, что оно тоже будет правильным и полезным. Эти оладьи ароматные, делаются быстро и без лишних усилий.
0 4 857
29.03.18
Способ питания, основанный на биоритмах
Если человек ограничивает себе в какой-то еде, которую очень хочет скушать, это может негативно отразится на его настроении или психике. Бывает так, что хочется съесть такой продукт, который человек...
0 589
24.10.17
Правильный завтрак для хорошей фигуры
Из народной поговорки мы знаем, что завтрак нужно съесть самому, обед поделить с другом, а ужин лучше отдать врагу. Как ни странно, ученые на все 100% согласны с этим высказыванием. Рассмотрим,...
2 3 025
24.10.17
На самом ли деле диетическая кола безопасна для организма?
Кока-кола стала практически традиционным напитком, который красуется на праздничных столах в Новый год. Как всем известно, в коле невероятное количество содержания сахара. Какое-то время о содержании...
1 3 906
24.10.17
Как полюбить здоровую пищу?
Нет ничего проще, чем полюбить вредную пищу, со специальными вкусовыми добавками, которые вызывают зависимость. Всегда есть желание вкусно поесть, забросить в себя жареную картошку или съесть тортик....
1 2 513
04.07.17
Стрессовое питание
Одно дело, когда человек уверен, что только плитка шоколада подтолкнет его гормоны к выработке серотонина, и, насытившись ею, он радуется улучшению настроения, а другое – когда человек заедает...
0 3 476
14.06.17
Как правильно питаться при занятии фитнесом
Всем нам хочется выглядеть красиво и привлекательно, иметь красивую фигуру, быть в форме. Но, даже постоянно занимаясь спортом, без правильного питания достигнуть идеального тела практически...
1 3 561
12.11.18
Гиалуроновая кислота – значение и способы восполнения
Здоровье и сияющий вид кожи обеспечивает гиалурон – это естественный структурный элемент внешних тканей человека. Гиалуроновая кислота является важным компонентом соединительных тканей кожного покрова, отвечающий за водный баланс
0 21