Вот все сегодня начинаю худеть!!!Уже как 2 месяца тренируюсь дома-тело подкачалось,особенно попа,а вот объемы...

Нужна диета!!!

Решила худеть на гречки,сегодня первый день!

Поела немного куриного филе с овощами и все.
Вот бы так до вечера

Я вот решила вступить на этот путь, правда кардинально пока не получается менять жизнь, как никак работа, тяжело щас, да и отец приезжает, так что гости, гости, гости. Шашлык, и все такое. Хотя я в одном сайте читала, что нужно следовать принципам, чтобы не случилось, но я слабо в это верю. Вот вчера нажралась пиццой. Сестра угощала. Так что... так как в сайтах написано, не получается. Но уже 2-3 раза делала обертывания. Вроде ничего, помогает. Но надо скинуть эти несчастные 10 кг. Другого выхода нет. Причет очень осоновательно. Но Как??? Так много советов, так много всего написано. Но у каждого своя физиология. Да и психология тоже. Вот хлею не кушаю, вот мучного не ем. Короче ужасно. Но все равно 75 созраняется. Даже уголь активированный пью, для очистки организма, и чай для похудения. Но 75 не хотят отступить. Держаться как непоколебимые. Ну нужно как то сделать. Аттака со всех сторон. Пока ходить не могу - уж больно времени нету. Но после 20-го начну, вернее после 25-го. Когда провожу папу. Но нужно еще разгрузочные дни делать. Наверное завтра. Хотя завтра Авик приезжает. НО может действительно ЧТО БЫ НЕ СЛУЧИЛОСЬ.О господи, эта мысль меня доканает. Хотя правда, нужно завтра и в субботу. Потом в воскресенье обычно буду кушать, и в понедельник опять разгрузочный. Блин, надо было сегодня делать, такой день подходящий. Ну ладно, что было то прошло. Так что точно завтра. Ну и ладно, завтра накормлю его, а сама буду гречку жрать. Ну Ладно, завтра вечером напишу, как я это все выдержала. Короче сегодня было 75, хотя похудела до 73,5, но опять 75. ну ладно, значит сегодня пью только чай для похудения. И завтра!
НАСТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!!!

Сегодня,3 мая 2010 года,я начала новую жизнь!!!!!!

Раз в тысячный,наверное..

Знакомая история,правда???Ведь как обычно???Сначала жрёшь что попало,пьёшь пивко,вечерком устраиваешь набеги на холодльник....ВКУСНО!!!Ням-ням..И всё хорошо,правда зеркала прячешь подальше,вещички меняешь часто,да нет,ты не далеко не модница,просто из старого гардеробчика стремительно "вырастаешь".А рядом муж.И он хочет ласки и тепла.А что можешь дать ему ты???

ТЫ,закомплексованная,неуверенная в себе?????

Почему ты не общаешься с одноклассницами в реале???Почему долго выбираешь фотки для контакта???

Да потому что стала рабой этого несчастного тела(((...Конечно,можно долго говорить о наследственности,гормональном сбое,нехватке времени на спорт...А можно раздеться до гола,стать перед зеркалом и посмотреть...Долго,внимательно посмотреть....Не нравится....Так почему же другие должны любить твою тушку???

соберись,тряпка!!!

Всем, привет!!! Возьмите меня в свои ряды худеющих, очень надеюсь на моральную поддержку и на советы "бывалых", начинаю с страшной цифры 83! Пожалуйста, посоветуйте с чего лучше начать.