13.03.19
Клетчатка – польза, виды, суточная норма
Клетчатку легко найти в списке полезных витаминов и минералов. Эта растительная субстанция не только оказывает положительное влияние на общее состояние организма, но и помогает в построении красивой...
0 462
10.08.16
Cтрашный глютен
Глютен, еще его называют клейковина, представляет собой группу особых белков, входящих в состав некоторых злаковых растений, из которых нас интересуют, в первую очередь, пшеница, конечно, рожь и, в...
1 6 608
26.02.16
Жир это совсем не вредно
Жиры вместе с белками и углеводами – это основания, на которых держится правильное питание. Несмотря на расхожее мнение о том, что для того, чтобы похудеть, нужно исключить жиры, они являются...
2 4 393