15.02.17
Какие специи полезны, а какие нет
Нет надобности задумываться о необходимости добавления специй к каждому блюду. По привычке многие их покупают в торговых точках как необходимый товар, занесенный в список покупок. Наиболее...
0 327
11.11.16
8 полезных свойств гуавы
Гуава – это тропический «суперфрукт», родиной которого считается Центральная Америка. Эти фрукты имеют овальную форму со светло-зеленой или желтой кожицей и содержат съедобные семена. Они очень...
0 632
22.10.16
Лучшие источники железа
Усталость, бледная кожа, одышка, снижается устойчивость организма к инфекциям – это всего лишь некоторые из симптомов дефицита железа в организме....
3 574
01.08.16
Дыня это подходящий натуральный продукт для диеты
Ученые говорят что дыня произошла от огурца. Проявляя фантазию, в мягкой кожуре, мякоти и белых семечках можно увидеть признаки огурца. Если увидеть дыню, произрастающую в Армении, то они еще больше...
1 3 451
06.07.16
Вред и польза кофе
Кофе является прекрасным напитком, который многие привыкли пить каждое утро. Кто-то не может себе представить даже и дня без этого напитка. Вместе с тем, многие ученые высказывают мнение о вреде...
2 2 606
26.02.16
Влияние полуфабрикатов на здоровье
Современные хозяйки, для упрощения процесса приготовления еды для своей семьи, всё чаще используют на кухне продукты, которые очень быстро готовятся при совсем незначительной обработке, а называются...
2 1 038
22.02.16
В какой каше больше всего белков
Каши являются богатым источником, насыщающим человеческий организм жирами, белками и углеводами. Каши имеют различные отличия относительно содержания полезных веществ, микроэлементов и витаминов в...
1 5 598
21.02.16
Шесть мифов об орехах
Грецкий, кешью, фундук, кедровый… Наверное, каждый из нас употребляет в своём рационе эти вкусные и полезные орехи. Но немало и таких людей, которые считают, что от них может быть не только польза, а...
1 783
21.02.16
Белковые продукты для похудения
Белковые диеты все более востребованы в последнее время. Давайте разберемся, в чем секрет их популярности. Мышцы человека состоят из белка, поэтому он составляют существенную часть нашего рациона....
1 1 062