ОРВИ: причины, симптомы, лечение и профилактика

0 102
Вот и настала осень. Время не только философских прогулок по парку, семейных вечеров под пледом у телевизора, но и время простудных заболеваний. Самое распространённое из них – ОРВИ, особенно часто проявляется ОРВИ у детей. Это острая риновирусная инфекция, которая поражает в основном верхние дыхательные пути. Передаётся воздушно-капельным путём, при контакте с заболевшим человеком.

Причины


ОРВИ: причины, симптомы, лечение и профилактика

Переохлаждение и небрежное обращение к своему иммунитету – верный путь к простуде. Неподготовленному организму тяжелее бороться с инфекцией, а неправильно подобранная по погоде одежда ускорит заболевание. В наше время на долю человека выпадает множество ежедневных забот и переживаний. Стрессы подрывают и без того страдающий от недосыпа и завалов на работе организм. Поэтому так возрастает с каждым годом количество заболевших.

Симптомы



Проявляется ОРВИ на первых стадиях слабостью, сонливостью, быстрой утомляемостью, головной болью. Далее следует незначительное повышение температуры, заложенность носа, першение и боли в горле. Если не принимать меры при первых симптомах за дело берётся сухой, надрывный кашель, который сопровождается высокой температурой.

Лечение и профилактика



Как только слышатся первые звоночки простуды, нужно предпринять следующее:

Если появилась слабость, вялость и заложенность носа:
  • Наполнить ванную горячей водой и как следует попариться;

  • Укутаться после водных процедур и выпить чаю с перетёртой малиной или смородиной, подружиться с лимоном и имбирём;

  • Посоветоваться с доктором по поводу приёма противовирусных препаратов. Никакого самолечения! Это может плачевно окончится.

  • Если же дома в аптечке завалялись противовирусные препараты, у которых подходящий срок годности, и они вам подходят, то смело пускайте их в бой за ваше здоровье.

  • Растирки тоже очень хорошо помогают справляться с простудой. Родная всем звёздочка, использованная с умом, ещё никому не вредила.


Если вместе с насморком и слабостью пришла температура:
  • Ванная отменяется, так как это усугубит положение;

  • Принимаем противовирусные препараты, растирки, сок лимона с мёдом. Если температура поднялась выше 37,9?С, то приём жаропонижающих не помешает. Если и после приёма температура на месте, вызовите врача.


Очень важно на время лечение ОРВИ оставаться дома, если позволяет состояние и не требуется госпитализация, и не переносить заболевание «на ногах». Это чревато последствиями для организма в будущем. Ведь можно не только подвергнуть простуде окружающих, но и заработать осложнения в виде гриппа, ангины, бронхита, пневмонии или острой дыхательной недостаточности. Также осложнениями после ОРВИ могут быть пиелонефрит, ревмокардит, гайморит, синусит и ещё много страшных диагнозов. Вот почему так важно остаться дома и уделить себе и организму время для лечения, раз уж вышло заболеть.


Профилактикой были, есть и будут витамины, фрукты и спорт. Лучше и проще ещё не придумали. Да, есть вакцины, но они не доработаны, несут много осложнений, и на сто процентов не защитят от новых штамов вирусов, которые появляются быстрее, чем вакцины. А закалённый тренировками и укреплённый витаминами и фруктами иммунитет будет всегда, если заниматься собой. Выходя из дома на улицу лишний раз посмотрите в окно, и оденьте шапку и тёплый свитер, ведь теплом природа порадует не скоро. Пусть не модно, зато переохлаждение не грозит. Чаще отдыхайте, проводите время наедине с собой, с близкими и друзьями, это укрепляет дух и повышает настроение. Всех денег не заработаешь, берите выходные и занимайтесь собой.

Беречь здоровье, следить за ним, вот что должно стоять на первом месте, а не заработок или модная одёжка. Это всё на один раз, а здоровье на всю жизнь, которая, кстати, прямым образом от него зависит.

Будьте здоровы!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.