Признаки диабета

2 602
Если вы со временем набираете свой вес, то это может быть связано с сахарным диабетом 2 типа. Как же снизить риск?


Люди, которые имеют диабет 2 типа, могут сделать намного больше, чем они думают, чтобы вылечиться или контролировать свое состояние.

При 1 типе заболевания, антитела организма атакуют клетки поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Инсулин это вещество, которое усваивает сахар в организме. При 2 типе, поджелудочная железа изнашивается, потому что клетки стали устойчивыми к инсулину. Более подробно читайте на сайте http://www.medicinaportal.com.

Оба типа сахарного диабета являются результатом недостаточного вырабатывания инсулина поджелудочной железой, чтобы управлять уровнем сахара в крови человека. Анализ крови определяет, является ли поджелудочной железы, продуцирующие инсулин.

При сахарном диабете 2 типа, инсулин вырабатывается естественным путем, только его не хватает в достаточном количестве. А вот при 1 типе, поджелудочная железа не производит инсулин.

Почему лишний вес так часто вызывает сахарный диабет 2 типа? Его вызывает не просто жир, а скорее место, где он хранится. Жир, как правило, скапливается вокруг органов брюшной полости, таких как печень, который ингибирует орган к инсулину.


Если не обращать внимания на болезнь, то увеличивается риск развития осложнений, а это болезни сердца, инсульт, заболевания почек, потеря зрения и ампутации. На ранних стадиях, лечение сахарного диабета 2 типа и изменение образа жизни может помочь контролировать болезнь и жить долгой здоровой жизнью.

Что важнее для управления сахарным диабетом 2 типа - диета, физические упражнения и другие изменения образа жизни или лекарства? Изменение образа жизни это действительно очень важно, но требует от больного огромных усилий и мотивацию. Бывает, что больные диабетом, которые уже вводят инсулин, после правильного изменения образа жизни, питания полностью переставали колоть инсулин. Но если тело не отвечает на ваши старания, тогда без ввода лекарств не обойтись.

Тщательно контролируемая диета может обратить вспять проблемы, связанные с диабетом и его прогрессию, и направить человека на здоровый путь, что приведет к сокращению рисков осложнений. При диабете 2 типа рекомендуется пища с низким содержанием углеводов, низким гликемическим индексом. Углеводы превращаются в сахар в крови, который нуждается в инсулине, чтобы он усвоился. Чем меньше в питании больного углеводов, тем меньше потребность в инсулине, а это меньшая нагрузка на поджелудочную железу.

Диета более важна, чем упражнения и физические нагрузки, но их комбинация гораздо лучше подойдет для больных диабетом. Но прежде чем сразу нагружать себя упражнениями надо обязательно проконсультироваться с врачом. Так как все диабетики имеют больший риск сердечных приступов. Риск сердечно-сосудистых заболеваний, что приводит к инфарктам и инсультам, в два-четыре раза больше, у диабетиков, чем у людей без диабета. Надо больше двигаться, а именно неплохо будет, если больные будут выполнять ежедневные прогулки, а также в течение 30 минут заниматься аэробикой.


Очень важно добиться регулярности в своих действия относительно приема пищи и сна., для того чтобы поддерживать устойчивый метаболизм. Питайтесь три раза в день в одно и тоже время, а также засыпайте в одно время, так как нерегулярное питание и сон не к чему хорошему не приведут.

Если у вас уровень сахара в крови на уровне или ниже 7, то вам не нужны лекарства, и вы вполне справляетесь с помощью диеты и физических упражнений. Если у вас уровень сахара больше, то следующий вариант это прием метформина. Он помогает контролировать уровень сахара в крови и способствует потере веса. Также врач может прописать вам уколы инсулина, как правило, если у вас уровень сахара достаточно высокий. Но в любом случае больные должны стараться снизить уровень сахара в крови через потерю веса, тщательное питание и умеренные физические нагрузки и избегать принимать инсулин, если возможно. Мысль о введении инсулина ежедневно для диабетиков 2-го типа должна стать для вас мотивацией для занятия спортом и соблюдения диеты. Так как ежедневные уколы инсулина и пальца для проверки уровня сахара в крови ограничивает вашу деятельность.

Инсулин помогает усваивать сахар, а это значит, что вес останется большим, а также заставляет даже больше питаться, так как у больных наступает чувство голода раньше. Инсулин также делает диабетиков более устойчивыми к инсулину, поэтому им нужно все больше инсулина. Поэтому, стоит задуматься и проявить характер, в борьбе с сахаром в крови изменив свой образ жизни.

Комментарии (2)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. alobova
    #1 alobova Гости 1 октября 2016 16:26
    Хорошая и нужная статья, так как диабет обоих типов, к сожалению, имеет большое распространение и в стране, и в мире в целом. Полностью согласна с тем, что нужно следовать контролируемой диете, особенно в наших условиях, со всеми этими фастфудами и нерегулярным питанием. А вообще неплохо бы регулярно проходить обследование в поликлинике, и сдавать анализы на уровень сахара в крови. К сожалению, в диабете опасны осложнения, которые наступают не сразу, а через некоторое время.
  2. Саша
    #2 Саша Гости 7 октября 2016 23:50
    У моей близкой подруги случилась подобная ситуация, когда на фоне увеличения веса появился диабет. Сложно сказать почему так случилось, возможно из-за стрессовой работы и неправильного питания. Она постоянно куда-то спешила и абсолютно забыла за себя, совсем не занималась спортом. Когда врачи поставили ей диагноз - диабет, что-то щелкнуло у нее в голове, а может мои советы начали доходить. Пришлось кардинально поменять образ жизни.