Кремлевская диета


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3032

#41
Гость_konfetka_*

Гость_konfetka_*
  • Гости
помогите,ответте кто-нибудь!!

#42
Гость_Guest1_*

Гость_Guest1_*
  • Гости
Привет! Кто-нибудь знает полный перечень продуктов , которые допустимы в кремлевской диете?  Или хотя бы ответить, где достоверная инфомация??? А то на одном сайте пишут, например, что в майонезе 4 у.е. , а на другом- что 6. рыба-0 у.е,  а на другом-6, на третьем-4...

#43
Гость_konfetka_*

Гость_konfetka_*
  • Гости
я лично тебе не советую на кремлёвке сидеть!!
я желудок себе с ней посадила..

#44
Гость_Aleksandra_*

Гость_Aleksandra_*
  • Гости
Я сидела на кремлёвке ровно 10 дней. А потом просто не выдержала и бросила. Не знаю как другие её переносят, но мне было трудно. Постоянно была слабость, лицо приобрело цвет бледной поганки, постоянно хотелось есть и ничего не хотелось делать, настроение было ужасным и всё злило. В магазине от запаха хлеба аж зубы сводило. Решила, что с меня хватит этой диеты,  за 10 дней всего на 2 кг похудела, сейчас питаюсь овощами и фруктами, получается спокойно, тем более мясо ещё долго есть не захочется после кремлёвки. На овощах и фруктах уже на 5 кг за неделю похудела, и настроение хорошее и цвет лица нормальный. Всем удачи!

#45
Гость_Guest1_*

Гость_Guest1_*
  • Гости
TANIATANIA


#46
Гость_konfetka_*

Гость_konfetka_*
  • Гости
мда...=)..на овощах эффективнее..

#47
Гость_firza_*

Гость_firza_*
  • Гости
Olik
Я читала на другой странице форума о чае с молоком. Это вы писали? Если вы то можете поподробней об этом написать.Мне очень нужно.

#48
Гость_konfetka_*

Гость_konfetka_*
  • Гости
чё за чай смолоком..Не...я конечно слышала,и видела что писали...но с таким же успехом ты можешь целыми днями просто на ччае сидеть...эффект я думаю будет тот же...
девчёнки,а какое у меня сегодня весенне настроение!!!!!=)))))).........................

#49
Гость_Guest1_*

Гость_Guest1_*
  • Гости
Граждане!Кремлевская диета опасна для жизни!
Мне 33 года.
Я провел на кремлевской диете 4 месяца,мне нравилось что можно выпивать и есть сколько хочешь мяса... вроде даже худел...
Однажды на работе у меня сильно закружилась голова и появилось сильное жжение в области сердца...меня увезли на скорой и положили в кардиологию с сильным гипертоническим кризисом. После сдачи анализов доктор сказал что у меня холестерин как у 100 летнего старика(не кровь а маргарин),сердцу тяжело толкать такой кисель по сосудам отсюда и повышенное давление...и в весе после кремлевской диеты я набрал 20 кг.
Еще год я продолжал пить таблетки по снижению давления.Но все мои боли в сердце прошли когда месяц просидел на вегетарианстве,я похудел на 6 кг. за месяц
Долой мясо и жиры! Фрукты +овощи+злаки вот здоровье и отсутствующие лишние киллограммы!


(Добавление от 11:25 - 9 Апр., 2006.)


Граждане!Кремлевская диета опасна для жизни!
Мне 33 года.
Я провел на кремлевской диете 4 месяца,мне нравилось что можно выпивать и есть сколько хочешь мяса... вроде даже худел...
Однажды на работе у меня сильно закружилась голова и появилось сильное жжение в области сердца...меня увезли на скорой и положили в кардиологию с сильным гипертоническим кризисом. После сдачи анализов доктор сказал что у меня холестерин как у 100 летнего старика(не кровь а маргарин),сердцу тяжело толкать такой кисель по сосудам отсюда и повышенное давление...и в весе после кремлевской диеты я набрал 20 кг.
Еще год я продолжал пить таблетки по снижению давления.Но все мои боли в сердце прошли когда месяц просидел на вегетарианстве,я похудел на 6 кг. за месяц
Долой мясо и жиры! Фрукты +овощи+злаки вот здоровье и отсутствующие лишние киллограммы!


(Добавление от 11:29 - 9 Апр., 2006.)


Граждане!Кремлевская диета опасна для жизни!
Мне 33 года.
Я провел на кремлевской диете 4 месяца,мне нравилось что можно выпивать и есть сколько хочешь мяса... вроде даже худел...
Однажды на работе у меня сильно закружилась голова и появилось сильное жжение в области сердца...меня увезли на скорой и положили в кардиологию с сильным гипертоническим кризисом. После сдачи анализов доктор сказал что у меня холестерин как у 100 летнего старика(не кровь а маргарин),сердцу тяжело толкать такой кисель по сосудам отсюда и повышенное давление...и в весе после кремлевской диеты я набрал 20 кг.
Еще год я продолжал пить таблетки по снижению давления.Но все мои боли в сердце прошли когда месяц просидел на вегетарианстве,я похудел на 6 кг. за месяц
Долой мясо и жиры! Фрукты +овощи+злаки вот здоровье и отсутствующие лишние киллограммы!


#50
Гость_ANTON_*

Гость_ANTON_*
  • Гости
Хотелось бы отметить, что в так называемой "кремлевской диете" нет ничего кремлевского. Очередной вариант интерпретации кетогенной диеты, завуалированный заморочкой типа у.е. - условная единица, подменяющая мировую единицу веса - 1 грамм.

Основной принцип кетогенной диеты - ограничение суточного потребления углеводов до 50г в сутки. Именно это колличество потребляемых углеводов необходимо и достаточно для того, чтобы вызвать кетозис. Думаю, этим и воспользовался тщеславный "изобретатель" в разработке "новинки" ;)


#51
Гость_Guest1_*

Гость_Guest1_*
  • Гости
Здраствуйте! Я по профессии диетолог. Я хочу Вам всем сказать, что Кремлевская диета не опасна для жизни, а опасно ваше переедание на ней. Многие стать по кремлевской диете пестрят выражениями типа "мясо и колбасы можно есть сколько захотите"! Да можно,но нужно ли? Мои пациенты сидят на этой диете правильно. Много мяса есть не надо. Лучше побольше низкоочковых фруктов и овощей, например можно есть огурцы, кабачки, капусту и .т.д. и т.п. только в умеренных порциях.. А мясо есть кстати полезно. Поверьте мне. Да  весной Кремлевка нежелательна, т.к. в это время организму требуется много витаминов. Но дорогие мои витамины есть и в мясе, рыбе, птице, яйцах. Желательно принимать какой-нибудь сбалансированный комплекс витаминов.
А вот насчет колбасы я с Вами согласна.
Во-первых, мы точно не знаем чего туду напихали, это же полуфаьрикат, тоже самое сосиски. А вот мясо, свежее мясо никогда организму не повредит, только если съесть его килограмм 5 за день, да так все продукты, все без исключения.
А вообще любая диета вредна для здоровья.


(Добавление от 18:09 - 11 Апр., 2006.)


Совет тем кто хочет похудеть на кремлевке без потери здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
1. Съедайте в день не 40 а 20 очков.
2. Пейте как можно больше воды, не менее 2 литров в день.
3. Принимайте какой-нибудь комплекс витаминов.
4. Не ешьте много колбасы, а лучше яйца, огурцы, помидоры,Ю короче низкоочковые продукты.
5. Старайтесь разнообразить ваше питание.
6. Не ешьте каждый день мясо килограммами.
7. Пейте при запорах какое-нибудь слабительное, напирему Сену.
8. А лучше всего проконсультируйтесь с диетологом.
9. Желаю Вам удачи!!
Я при правильном питании на Кремлевке потеряла за 2 недели 15 килограмм. И у меня все нормально с цветом лица, волосами, глазами, руками, почками, сердцем, желудком, короче со всем!! Надо правильно балансировать продукты на кремлевке, тогда будет все ОК


#52
Гость_marcus_*

Гость_marcus_*
  • Гости
Я на Кремлевской диете почти 3 недели, чувствую себя отлично, набираю  очков не больше 20 иногда 25, но вес стоит. Меня, конечно, успокаивает то, что я не толстею, но хотелось бы, чтобы стрелка весов пошла все-таки вниз. Знатоки и последователи кремлевки - подскажите что-нибудь !!!!

#53
Гость_GlazAlmaz_*

Гость_GlazAlmaz_*
  • Гости
кремлевская диета не соответствует физиологии организма - это, по-моему, очевидно

#54
Гость_Guest1_*

Гость_Guest1_*
  • Гости
добрый день! кто-нибудь знаком с диетой Кима Протасова

#55
Гость_Танюша_*

Гость_Танюша_*
  • Гости
Попробовала Кемлевку. Первые две недели получала удовольствие от жизни: майонез, маслице иногда с сыром. Сначала вес пошел вниз, но потом стал прибавляться, хотя и уменьшила количество жирного. Чувствую себя хорошо: лучше стала кожа, но проблемы со стулом, которые появились в результате других диет, только обострились. А вообще считаю, что даже сидя на этой диете, о каллориях забывать не следует. Все-таки раздельное питание с исключением из него сладкого и мучного лучше, хотя при нем возможны срывы.

#56
Гость_Regata_*

Гость_Regata_*
  • Гости
Все- таки каждому свое. Я, например, не представляю себе как можно получать удовольствие от маслица, майонеза, сидя на Кремлевской диете. Никакой энергии, никаких сил нет. И вообще очень грустно становится. Кроме того, видимо, каждому свой тип питания нужен. Кому- углеводный, кому- белковый. Я сейчас ем в огромном количестве молочные продукты и злаки и вес не прибавляется. Зато чувствую себя превосходно. :)

#57
Гость_Лира_*

Гость_Лира_*
  • Гости
На Кремлевке реально похудеть, если слегка ее подправить под себя и не забывать о спорте! Мой опыт похудения начался именно с Кремлевки, посидев около 2х месяцев и сбросив первые 5 кг, пошла в спортзал и покатилась развлекуха. Сейчас придерживаюсь 40-60 баллов в день, что не сложно при моем стиле жизни! А выгляжу!! :) Кста, я аллергик с вечными проблемами с кожей, так вот, усевшись на Кремлевку я смогла прекратить принимать свои таблетки! После консультации с моим врачом, конечно. Так что худейте, но худейте с умом! И не забывайте о физических нагрузках! Удачи всем! Будьте красивыми!! :)

#58
Гость_Irina123_*

Гость_Irina123_*
  • Гости
Здравствуйте! Вот попала случайно к вам на форум читаю про кремлевку. Сама на ней сижу уже 2,5 месяца похудела на 17кг особых трудностей не чувствую запоров не испытывая спасаюсь чаем из сены пью и в холодном и горячем виде. На вкус очень даже и приятно. За время сидения на этой диете 2 раза срывалась на тортики не смогла сдержаться. На следующий день опять начинала все заново. Сейчас если не вмоготу хочеться сладкого делаю иногда безе с с/з. или сливки взбиваю опять же с сз. или что еще придумываю. Когда вес начал спадать пропала одышка стала лучше себя чувствовать лучше спать. Незнаю как будет дальше но мне ни одна диета не дала того что я получила от кремлевки. В дальнейшем хочу еще сбросить кг 20=-25 ну это как получиться. Удачи всем.

#59
Гость_солнышко_*

Гость_солнышко_*
  • Гости
ПРИВЕТ! Я СОЛНЫШКО. СИЖУ НА КРЕМЛЕВКЕ 1 МЕСЯЦ, РЕЗУЛЬТАТ 5 КГ СБРОСИЛА,НО ЕСТЬ ВСЕ РАВНО ХОЧУ.ЗА ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ ПОЧЕМУ ТО 0 ГР.ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?У КОГО ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА И ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

#60
Гость_МАРИНА_*

Гость_МАРИНА_*
  • Гости
Здарова люди,хочу поделиться своим опытом на счёт К.Д,посидела на ней я 2 недельки,точнее сказать отмучилась,сил не было, настроения тоже,бошка болела.В результате похудела на 6 кг,но то что я пережила за эти дни,даже при голодухи 14 дневной я не так страдала.Кстати мясо и яйца я уже не перевариваю!Вот так! :eek: :eek: :eek: :eek:




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных