Низкоуглеводная ( она же кремлевская) /мясоеды вэлкам/


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2522

#81
Гость_Specialistka2005_*

Гость_Specialistka2005_*
  • Гости
okei Эффект такой же. Я просто ожидала, что в туалет придется бегать . а только легкий мочегонный эффект!

ПОЗДРАВЬТЕ МЕНЯ! Благодаря молокочаю отвес -600!!!!!!!!!!
Я так рада, хотя ближе к ночи есть хотелось!

#82
Гость_Samanta_*

Гость_Samanta_*
  • Гости
Specialistka2005,поздравляю! А ты только молокочай пила и больше воообще ничего?

#83
Гость_КЕТ_*

Гость_КЕТ_*
  • Гости
bolshajaaaa, ты просто умничка, dov1 dov1 dov1 молодечик!!!!!!!!!!!!!!! Респект и уважуха тебе!!!!!!!!!! Завидую белой завистью.....
Девчонки, я тоже сёня на молокочае. :drink1 Чувствую себя отлично! dov2 Гораздо лучше чем, когда обожралась всякой гадости. Настроение на 5 баллов. И любимая юбка, которая как на барабане сидела, теперь отлично на мне смотрится, даже чуть висит. ВОТ ЭТО СТИМУЛ, ТАК СТИМУЛ!!!! Надо все свои старые вещи маленького размера достать и равняться на них.
Девчонки, кто сегодня на молокочае, как успехи и настроение??????????

#84
Гость_Specialistka2005_*

Гость_Specialistka2005_*
  • Гости
Samanta Да, только молокочай!!!


#85
Гость_Specialistka2005_*

Гость_Specialistka2005_*
  • Гости
bolshajaaaa
Умочка! Здоровья тебе!
И новых успехов!
Рада ооооочень за тебя! dov2

#86
Гость_SaharOK_*

Гость_SaharOK_*
  • Гости
Приветик!Молокочаевцы,вы как?Держитесь?А я кефировец! :biggrin: Пол литра выпила за утро,остальное вечерком допью! :brake

#87
Гость_SaharOK_*

Гость_SaharOK_*
  • Гости
bolshajaaaa,выздоравливай!

#88
Гость_КЕТ_*

Гость_КЕТ_*
  • Гости
SaharOK Приветик!Молокочаевцы,вы как?Держитесь?А я кефировец! Пол литра выпила за утро,остальное вечерком допью!
Приветик! :ey :ey :ey Мы, пока, вроде, держимся. А ты как? :dance2

#89
Гость_bolshajaaaa_*

Гость_bolshajaaaa_*
  • Гости
violite только ленивый
Это как понять?
По поводу геройского героя, да какой из меня герой? Эх...ерундень одна)))
Надо еще вооона скока. Так шо не хвалите а лучшее поплюйте.
GELANNAYA ШАШЛЫКОВ НАЕЛИСЬ ДО ОТВАЛА
Вот за счет этого вес и увеличился. У тебя ж не все шашлыки тебя еще покинули))) Так что вряд ли вес увеличился реально.
Samanta Девочки,а как жидкость считать? Ну ,например 200 мл.молока это сколько пунктов?
1 пункт - это 100 мл.
Specialistka2005 ПОЗДРАВЬТЕ МЕНЯ! Благодаря молокочаю отвес -600!!!!!!!!!!
Поздравляю!!!
КЕТ Завидую белой завистью.....
Та не надо..не надо..а то он вставать любит в таких случаях...
SaharOK bolshajaaaa,выздоравливай!

Пасибо, постараюсь не помереть..сейчас пойду поброжу..мабуть полегчет...шож так противно то везде!!!!!!!


#90
Гость_Swetalisa_*

Гость_Swetalisa_*
  • Гости
Привет! Я сегодня на молокочае, голод не ощущаю, только вот простыла немного, нос течёт весенним ручьём, горло болит.Так , что Большая я тебя очень даже понимаю. Нашла наконец клетчатку в магазине, завтра попробую спечь булочки.Там каких только отрубей не было, и пшеницы и ржи и ячменя, девочки не подскажите какие лучше. Всем прекрасного дня!

#91
Гость_GELANNAYA_*

Гость_GELANNAYA_*
  • Гости
ОЙ, ДЕВОЧКИ, НЕ УДЕРЖАЛАСЬ Я И СЪЕЛА 1 ПИРОЖЕНОЕ. РУГАЮ СЕБЯ ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО. ЗАВТРА СЯДУ НА КЕФИР, А В СРЕДУ НА МОЛОКОЧАЙ. МОЛОКОЧАЙ МНЕ ПОНРАВИЛСЯ В ПРОШЛЫЙ РАЗ, ХОТЯ Я МОЛОКО НЕ ЛЮБЛЮ. БОЛЬШАЯ, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!! @-}--

#92
Гость_Скорпи_*

Гость_Скорпи_*
  • Гости
Всем привет! День на молокочае прошел успешно -1,3 кг!!!! и я так рада, что наконец то вес ниже 100!!! Теперь все пойдет веселее!!! Вот простуда только меня достала, к вечеру температура поднимаеться и кашель сильный. :frown: Из-за этого не хожу на занятия, а так глядишь, я бы еще стройнее была.

#93
Гость_Loveушка_*

Гость_Loveушка_*
  • Гости
А я как и обещала сегодня на молокочае,пока держусь,кушать совсем не хочется,чувствую себя легко и хорошо. Жаль весов нет,чтоб отвес зафиксировать...(((

#94
Гость_Loveушка_*

Гость_Loveушка_*
  • Гости
Девочки,а я всё никак не могу разобраться с отрубями и клетчаткой... Я думала, что клетчатка – она и есть клетчатка и не зависит от того, что было ее источником. Но как оказалось их много разных « клетчаток» : тыквенная, рисовая, пшеничная, рисово- пшеничная, из зародышей пшеницы, с морепродуктами и др… Чем, кроме исходного продукта, они отличаются – мне в аптеке объяснить не смогли. Неужели от источника что- то зависит? Какая клетчатка тогда полезнее? На упаковке приведены сведения про белки- жиры- углеводы- калории, но, насколько я знаю, клетчатка не усваивается, а лишь помогает нормальной работе ЖКТ – тогда какой смысл в этой надписи? Купила на пробу пшеничные отруби -в них 30 г. углеводов,это ведь много! и это при том,что я выбрала отруби с наименьшим содержанием углеводов! Вообщем я совсем запуталась....

#95
Гость_violite_*

Гость_violite_*
  • Гости
Большунька, ленивый молокочай - это когда просто зеленый чай завариваешь и доливаешь молоком. мне такой больше подходит. сегодня у меня чайные посиделки отменились - приехала подруга со своим дитенком в гости. мы с ней так замучались двоих малолетних сусликов по углам растаскивать :feht что я про все на свете забыла :crazy1 объявляю сама себе чайный день в среду. кто со мной?

#96
Гость_eva4712_*

Гость_eva4712_*
  • Гости
bolshajaaaa Вобще я брала сладис. Да..именно так, там что то 0, 0001 у.е.Попробуй) Есть еще сукразит( вроде так называется) Я пробовала Сукразит но мне не понравилось - горчит А вот Сладис не горчит но в нем содержится Аспартам ты вроде писала что это нельзя Сегодня купила Сласть ( в составе сахаринат и цикламат ) но он к сожалению тоже горчит правда меньше чем Сукразит Объясни пожалуйста чем вреден аспартам ? Может подскажет кто сахзам который и не горький и не вредный ?


А я сегодня первый день на Кремлевке :dance2


#97
Гость_КЕТ_*

Гость_КЕТ_*
  • Гости
violite объявляю сама себе чайный день в среду. кто со мной?
Я, скорее всего, тоже буду в среду на молокочае!!! Кто еще с нами? :drink1 Вместе веселее молокочаиться! :dance2


#98
Гость_okei_*

Гость_okei_*
  • Гости
А у меня после молокочая результат минус 700 грамм! я рада! На счет клетчатки я тоже не понимаю почему там энергетическая ценность указывается,если она не усваивается! поэтому покупать не стала.... :( Большуня выздоравливай! :gerl А я поела курочку вареную, и ряженку (аж 500 г). вышло на 25 у.е. так что нормально... :brake целую всех! удачного дня! :ey

#99
Гость_bolshajaaaa_*

Гость_bolshajaaaa_*
  • Гости
Девочки доброе утро мои хорошие!
Изображение

Девочки на меня сегодня не смотреть. Я просто что -то с чем то))) Отекла страшно, опухла страшно. Голова болит. Пластом бы лежать а я на работе. Причем это не простуда оказывается....мдя-с...
Изображение - это я такая сегодня, только что не чихаю)))
Swetalisa Бери пшеничные. Клетчатка(читай сложные угли из нее) практически не усваиваются)))
Loveушка Купила на пробу пшеничные отруби -в них 30 г. углеводов,это ведь много! и это при том,что я выбрала отруби с наименьшим содержанием углеводов!
Прально...Все равно даже если бы они усваивались, ТО сколько тойных отрубей ты на булки возьмешь? 150 грамм? Сколько их получиться? У меня допустим лепешек 15 получиться. с учетом яиц и т.д. 3, 5 угля оладушек. Я сомневаюсь что ты ложками будешь клетчатку кушать.GELANNAYA ОЙ, ДЕВОЧКИ, НЕ УДЕРЖАЛАСЬ Я И СЪЕЛА 1 ПИРОЖЕНОЕ
Делаю строгое внушение, хорош уже. Мы тут плюшками не балуемся...Только из клетчатки)) Так что давай положительный заряд лови и не отступать!
Скорпи Умничка! Очень за тебя рада!!!!
violite Большунька, ленивый молокочай - это когда просто зеленый чай завариваешь и доливаешь молоком. мне такой больше подходит.
О как возьму на вооружение облезательно, буду использовать, когда пост кончится)))
eva4712 Объясни пожалуйста чем вреден аспартам ? Может подскажет кто сахзам который и не горький и не вредный ?
Я названия перепутала, я категорически против того, что содержит аспартам.
Я бы вобще сахаразаменительне советовала..если кто уж слигком не может то понимаю..а кто может НЕ СТОИТ ЭТУ ГАДОСТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ
Аспартам. Е951.
Аспартам (Е951), синтетический заменитель сахара.

Аспартам одержит фенилаланин (C9H11NO2) изменяющий порог чувствительности к боли, а так же истощающий запасы серотонина, что способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. При нагревании до +30°С аспартам распадается с образованием формальдегида канцероген класса А и высокотоксичного метанола (вызывает слепоту и смерть при употреблении в сравнительно небольших дозах).

Употребление напитков с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остатки заменителя сахара аспартама со слизистой рта, поэтому после употребления таких напитков во рту остается неприятное ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. Это плохо для вас, но хорошо для производителей подобных жидкостей. Так что не пытайтесь утолить жажду при помощи часто рекламируемых газировок. Выпейте простой негазированной воды.

В последнее время в некоторых странах, например, в США проявляется большая осторожность в отношении подсластителей, в частности, аспартама.

Проведенные независимые исследования (во всех «заказных» исследованиях это, естественно не подтверждается) показали негативное воздействие длительного использования аспартама на организм человека и животных. Подавляющее большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, мигрень, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу и даже рак мозга.

Употребление аспартама людьми, страдающими повышенным весом, с целью похудания может привести к обратному эффекту и еще бoльшему набору массы тела в последующем

Еще об одном усилителе вкуса по ходу. Просто пройти мимо не могла. Активно используется в корейской кухне(псевдокорейской) и как приправа к корейской морковке-капусте и иным овощам.
Усилитель вкуса. Глутамат натрия. Е 621.
В чистом виде эти вещества не имеют ни вкуса, ни запаха, но усиливает вкус любого блюда. «Чудо-приправа» — усилитель вкуса — позволяет сэкономить на натуральном мясе, птице, рыбе, грибах, морепродуктах. В блюдо добавляется несколько измельченных волокон натурального продукта или даже его экстракт, оно щедро сдабривается усилителем, и получается «настоящий» вкус.

Усилитель вкуса успешно маскирует низкое качество исходного продукта, например, старое или низкосортное мясо. Усилитель вкуса есть почти во всех рыбных, куриных, грибных, соевых полуфабрикaтах, в чипсах, сухариках, соусах, различных сухих приправах, бульонных кубиках и сухих супах. Огромное количество глутамата натрия и других усилителей вкуса содержит пища в заведениях «фаст-фуда».

При этом допустимые нормы могут быть превышены — максимальная дозировка этой добавки создает иллюзию «качественного продукта».

Самый известный усилитель вкуса — глутамат натрия Е 621 — натриевая соль глутаминовой аминокислоты.

Эта аминокислота и ее соли участвуют в передаче импульсов в центральной нервной системе, оказывают возбуждающее действие и применяются в психиатрии. Поэтому исследователи считают, что пища, содержащая много глутамата (как, например в ресторанах быстрого питания) может вызывать как физическое, так и психическое привыкание.

Человеку, который часто употребляет глутамат натрия, натуральная пища кажется безвкусной, поскольку рецепторы распознавания вкуса утрачивают чувствительность. Так человек попадает в зависимость от «лакомой приправки». Чтобы не отпугнуть покупателя, производители не всегда называют приправу Е 621 своим именем. Часто она обозначается как вкусовая добавка, улучшитель вкуса или усилитель вкуса.

Вокруг глутамата натрия уже много лет ведутся ожесточенные споры. Американский нейрофизиолог Джон Олни в середине 70-х годов прошлого века обнаружил, что глутамат натрия может вызывать повреждение мозга у крыс.

Этот усилитель вкуса является причиной болезней пищеварительной системы, таких как гастрит или язва желудка.

А японский ученый Хироши Огуро недавно доказал, что этот усилитель вкуса оказывает неблагоприятное воздействие на сетчатку глаза. Люди, часто употребляющие пищу с глутаматом натрия, жалуются на головные боли, учащенное сердцебиение, слабость в мышцах, жар и распирание в груди. Это может свидетельствовать о том, что усилитель вкуса глутамат натрия изменяет гормональный статус в организме.

Особенно часто этот усилитель вкуса применяется в восточной кухне, поэтому описанные симптомы специалисты объединили термином «синдром китайского ресторана».

Иногда под названием улучшитель вкуса скрывается и Е 622 — глутамат калия, который запрещен к применению в России. Из 18 известных усилителей вкуса в России разрешены только 6. Но ни одну из них нельзя считать безвредной.
КЕТ Вместе веселее молокочаиться!
Ух какая популярная получается у нас разгрузка. Шож я раньше вам ее не предложила)) Наверно думала все знают))
okei Ух..раздразнила ты меня...ряяяяженки хааачуууууу...мяса хачууууу. Но низззя...Помоги мне Господи заглушить вопль утробы))


#100
Гость_SaharOK_*

Гость_SaharOK_*
  • Гости
Всем доброе утро!Вчера кефирный день прошел успешно!только к вечеру безумно захотелось есть,поэтому рано лягла спать,чтоб соблазнов не было! :sun bolshajaaaa,спасибо за информацию о сахарозаменители,я вобще и не думала,что в нем столько гадости может быть! :kolobok




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных