Пора худеть!!! Очень хочу выглядеть, как хрупкая женьщина, но все не могу решиться начать худеть. Нахожу все время какие-то отговорки (учеба, работа, ребенок). Прошу, ПОМОГИТЕ решиться!
Все начинаю новую жизнь! Только здоровая пища, отказываюсь от мучного, сладкого и жирного. Будет трудно, т.к. я когда готовлюсь к экзаменам, постоянно что-нибудь жую. Я знаю что это такое, потому что 4 года назад я начинала худеть и похудела на 21 кг. Внешность была конечно не модельная, но ошущение было приятное. Потом поменяла работу, времени на себя уже не оставалось и за три года наела свой вес обратно. Ужас! Смотрю свои фотографии и плачу. Ну все, надоело себя жалеть! Буду действовать! Спасибо за поддержку!
| Пнд | Вт. | Срд | Чт. | Птн | Суб | Вск |
|---|---|---|---|---|---|---|
| << < | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||