9 правил для правильной походки

03.11.17, Красота
0 919

Вы - счастливая обладательница идеальной фигуры? Это просто чудесно, но все равно придется вас огорчить. Красивое тело не сделает вас богиней, если вы не умеете его носить. Да-да, речь пойдет о вашей походке, и если вы носите обувь на полную ногу, то не расстраивайтесь правильная походка способна уменьшить недостатки вашей фигуры.

9 правил для правильной походки


Итак, вы легко можете проверить себя. Что делает вашу походку неотразимой, а вас – незабываемой?

1. Позвоночник должен быть расположен правильно. Спину держите прямо. Не сутультесь.

2. Забудьте о строевом шаге. Расстояние между ступнями при ходьбе не имеет права превышать 14 см.

3. Легкая и воздушная – вот какую характеристику должны давать вашей походке очевидцы.

4. Вытяните шею, расслабьте плечи. Не ходите с видом человека, только что пообедавшего аршином. Поверьте, вряд ли это кого-нибудь когда-нибудь украшало.

5. Следите за тем, чтобы носки ваших ступней всегда были расположены слегка врозь.

6. Также, проследите за тем, чтобы ваши коленки не сгибались, отталкиваясь от земли.

7. Вырабатывайте плавный и размеренный шаг.

8. Не забывайте о том, что вы красавица. Легкий налет эротизма всегда окажется к месту. Только не перебарщивайте, излишнее виляние конечностями выглядит комично.

9. Не забывайте о вашем лице. Не смотрите букой. Открытый, прямой, уверенный и одновременно с этим доброжелательный взгляд – это половина вашего успеха.

 

А вот так ходить не надо!


1. Не сутультесь. Не наклоняйтесь вперед при ходьбе.

2. Эй вы кто, женщина или бригадир? Куда таким тяжелым шагом! Следите за собой!

3. Ну, зачем же так широко расставлять ступни!

4. Немедленно высуньте руки из карманов! Вы разве не знаете, это нарушает нормальное кровообращение. Не говоря уже о том, как сильно вы, таким образом, портите свою походку, которая становится скованной и совершенно неестественной.

5. Куда шею втянули!? И расслабьте уже плечи, что вы их поднимаете. Вас никто не ударит!

6. Вот скажите, вам самой-то удобно при ходьбе загребать землю носками? А чего тогда загребаете?

7. А на полусогнутых ногах-то как вероятно легко и удобно ходится, да?

8. Ну, чего вы вся такая нервная, вся такая внезапная, такая порывистая? Плавнее надо двигаться, плавнее!

9. Вас кто-то обидел? А зачем лицо такое делаете, будто только что оскорбили или вот-вот собираются? Улыбнитесь!


Можно ли избавиться от сутулости?
Не вопрос! Для начала максимально поднимите плечи, так высоко, как только сможете. Подняли? Замечательно, теперь до упора отведите их назад и, затем, опустите. Вот вам ваша правильная осанка, как и заказывали.

Хотите проверить, не сильно ли вы раскачиваетесь при ходьбе?


Это совсем не трудно. Заплетите волосы в косичку. Если они для этого слишком короткие, можно приколоть к затылку пояс. Или шиньон прицепить, не важно. А теперь постарайтесь пройтись своей обычной походкой, ничего не меняя. Если коса или ее имитация раскачиваются в разные стороны как форменный маятник – учитесь ходить ровнее.
Удачи!


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив