Эликсир молодости. Уход за лицом после 40!

06.03.17, Красота
0 636

После 40 лет для женской привлекательности наступают тяжелые времена. Молодость, казавшаяся незыблемой, медленно отступает, а красота просто рассыпается на глазах. Постепенно кожа лица теряет упругость, становится сухой, тонкой, овал заметно изменяется, появляются обвисшие щеки и первые серьезные морщины. Ощущение такое, что этот процесс не остановить. Так ли это на самом деле?

Эликсир молодости. Уход за лицом после 40!


Прелесть и свежесть даром дается только в 20 лет. В этом возрасте девушка может вообще не ухаживать лицом, она просто цветет. По мнению ученых, старение организма начинается после 25 лет. Вряд ли можно утверждать, что это правило не имеет исключений. Например, состояние кожи напрямую зависит от наследственности, питания, условий жизни. И, тем не менее, все сходятся во мнении, что именно после 28-30 лет женщине уже следует начинать первые процедуры по уходу за лицом.

Старение после 40 ощущается визуально. Гормональные изменения в организме способствуют замедлению процессов регенерации кожи. Вы уже замечаете, глядя в зеркало, удручающие изменения? Не расстраивайтесь, еще не все потеряно. Просто в этом возрасте красота требует конкретных жертв. И если остановить старение нереально, то существенно замедлить вполне возможно.

Уход за кожей


Система ухода за лицом после 40 лет состоит из трех основных пунктов:

  • Очищение

  • Увлажнение

  • Питание

 

Очищение


Поверхностное очищение кожи лица проводится ежедневно утром и вечером. Для этой цели следует приобрести гель или пенку для умывания, поскольку применение мыла в этом процессе недопустимо. Средства для очищения подбираются строго под тип кожи.

В программу очищения кожи в домашних условиях обязательно надо включать маски, которые требуется применять 2 раза в неделю. Великолепный результат дают маски на основе косметической глины, которая обладает прекрасным очищающим действием.

Также в целях глубокого очищения кожи приветствуется умывание с использованием скраба для кожи лица. Он наносится круговыми массажными движениями, а затем смывается водой. Скраб освобождает кожный покров от ороговевших клеток и улучшает кровообращение.

 

Увлажнение


Увлажнение – следующий важный шаг в системе ухода за лицом. Рекомендуется применять средства, содержащие в своем составе натуральные компоненты: экстракты огурца, алоэ вера, облепихового масла и т.д. Это могут быть кремы, сыворотки, косметическое молочко с увлажняющим эффектом для зрелой кожи.

Целесообразно использование увлажняющих масок, которые можно как приобрести в магазинах, так и приготовить самостоятельно. Для этой цели подойдут такие продукты, как мед, различные масла, сметана, творог, сливки.

Питание


Завершающий этап – питание. Питающие кожу лица косметологические средства должны содержать гиалуроновую кислоту, витамин C и E, кофеин, ретинол, зеленый чай, водоросли, фруктовые кислоты. Они помогут подтянуть овал лица и существенно улучшить состояние кожи за счет удержания влаги. Питающие кремы целесообразно наносить на ночь.


Очень эффективны питательные маски. Для их приготовления прекрасно подойдут практически все фрукты, а также масла, мед, аптечная ромашка. Хорошо использовать их не реже двух раз в неделю.

Косметологические процедуры


Довольно популярны сейчас различные омолаживающие процедуры: пилинг, лифтинг, контурная пластика и мезотерапия, более подробно смотрите по ссылке. В целом, современные технологии предлагают широкий диапазон косметологических услуг. При достаточном количестве времени и финансов они вполне доступны в любом косметическом салоне. Единственным препятствием может послужить наличие индивидуальных противопоказаний. Поэтому перед тем, как принять решение о проведении процедуры, стоит проконсультироваться с врачом.

Красота и молодость лица в зрелом возрасте является результатом здорового образа жизни и кропотливой работы над собой. В конечном итоге, при достаточном количестве вложенных усилий, а также позитивных и радостных эмоций, как предрекла героиня Веры Алентовой из фильма, ваша жизнь в 40 лет только начнется.

 

Желание ухаживать за собой


В первую очередь, потребуются 4 главные составляющие:

  • Желание ухаживать за собой

  • Готовность отказаться от привычного образа жизни

  • Время на уход за лицом

  • Отсутствие лени и намерение каждый день методично работать в этом направлении

 

Здоровый образ жизни


Эликсир молодости содержит следующие «ингредиенты»:

  1. Правильное питание. Рекомендуется употреблять много свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, каш, орехов, рыбы. Поменьше жирной, копченой, соленой пищи, кофе, мучных продуктов и сладостей.

  2. Достаточное количество воды. Крайне важно выпивать за сутки более 1,5 литров. Вода компенсирует потерю кожей влаги и ускоряет обменные процессы. Как результат, улучшается состояние кожи.

  3. Свежий воздух. Огромную пользу приносят прогулки на воздухе, а также физическая активность.

  4. Здоровый сон. Спать следует минимум 8 часов. Во сне кожа обновляется.


  5. Отсутствие вредных привычек – одно из главных условий. Отказ от курения и алкоголя просто необходим.

  6. Нормальное психологическое состояние. Желательно постараться уменьшить количество стрессовых ситуаций, меньше переживать по пустякам, реагировать на все спокойно. Можно с этой целью заняться духовными практиками.

  7. Регулярный уход за лицом. Эта мера способствует поддержанию хорошего тонуса кожи.


Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив